Warum Tanz als Therapie für Frauen nach Krebs?
Jede Krebserkrankung irritiert das Körpererleben – meist ist das Körpergefühl nicht mehr verlässlich und oft wird der Körper als Verräter erlebt. Die Diagnose “Krebs“ macht fassungslos und sprachlos und es entstehen starke emotionale Reaktionen bei den Betroffenen, welche bei der medizinischen Behandlung meistens nicht berücksichtigt werden. Viele Frauen verlieren den Bezug zu ihrem Körper und versuchen weiter zu funktionieren wie vor der Erkrankung.
AKZEP-TANZ für krebsbetroffene Frauen ist ein leibtherapeutisches Angebot in der Krebsnachsorge und unterstützt betroffene Frauen im Prozess der Gesundung.
Die Begriffe Tanztherapie und Kreative Leibtherapie beinhalten die Annahme einer Körper-Seele-Geist-Einheit und verstehen den Menschen als erlebendes Wesen. Das heißt, die leiblichen Aspekte wie Stimmungen, Gefühle und Körpererleben werden ernst genommen. Diese haben Einfluss auf die Bewegung und umgekehrt ebenso. Also kann diese Wechselwirkung gezielt genutzt werden, um zu mehr Wohlbefinden zu gelangen.
Mit Hilfe von Tanz, Bewegungsritualen, Fantasiereisen, Malen innerer Bilder etc. wird es möglich die Wahrnehmung für den eigenen Körper zu erweitern, ihn neu zu erleben und so vom “Sich-fremd-Sein“ zum “In-sich-Wohnen“ zu gelangen. Dabei entwickeln sich Achtsamkeit und Wertschätzung gegenüber eigenen Gefühlen, Bedürfnissen und Grenzen – Ressourcen und Lebensmut werden gestärkt.
Tanz als Therapie für Frauen nach Krebs
.… es gibt einfach keine Worte, um das Gefühl der Freude,
das Entzücken über sich selbst, die Lust am Dasein
zu beschreiben, die den tanzenden Menschen umgibt.
(Trudi Schoop)
Bewegung als Ventil für aufgestaute Emotionen zu nutzen (z.B. sich die Wut vom Leib zu tanzen; etwas mit einem Trauertanz zu verabschieden, usw.) entlastet den Körper und das Immunsystem, so dass Entspannung und Leichtigkeit erfahrbar werden. Körperlicher Ausdruck von Gefühlen hilft Blockaden zu lösen und die Energie, die dabei freigesetzt wird, aktiviert die Selbstheilungskräfte.
Laut der ersten deutschen Studie zur Wirksamkeit der Tanztherapie bei Krebspatientinnen an der Klinik für Tumorbiologie der Universität Freiburg ist die Tanztherapie in der Lage, heilsame emotionale Veränderungen sowie Verbesserungen im Körperbild und Selbstwertgefühl der Betroffenen herbeizuführen.
Im Kontakt mit dem eigenen schöpferischen Potenzial entstehen Freude, Lebendigkeit, Akzeptanz und Vertrauen zum Körper, sowie eine wiederentdeckte bzw. neu erlebte, eigensinnige Weiblichkeit.